外在的一切都是你本身念头的反射

当你做转念作业时，你会发觉你所描述的某人就是你自己。
接着你外在的一切都是你本身念头的反射。
你除了是那个讲故事的人，也是播出所有故事的那部投影机，
而整个世界都是你的念头所投射出来的影像。

自开天辟地以来，人们一直尝试改变世界，好让自己快乐。
但这从不见效，因为他们颠倒了处理问题的方法。
转念作业给我们的是改变投影机——思想——的办法，
而不是去改变被投射出来的影像。
这就像投影机镜片上的一条麻线。
我们以为问题是出于屏幕上的瑕疵，
而尝试改变这个人或那个人；
但是不管他是谁，他的投影依然有瑕疵。
然而当我们发现那是因为麻线所在的缘故，
我们就可以清理那块镜片。
痛苦因此结束，喜乐之门为你而开。